1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2017年5月23日(火)の食事

今日の夕食は以下の通り。

野菜ラーメン
・ベジタリアンラーメン
・白菜、クレソン、切干大根
・ゆで卵
・わかめ、とろろ昆布

オムレツライス
・ご飯
・エビ入りオムレツ

おやつ
・ローズアップル
・ギリシャヨーグルト
・チョコミントアイス
・ティルジットチーズ
・ショートブレッド
・韃靼そば茶

今日は何やらたくさん食べた。

ところで今日は素晴らしいものを発見した。その名も「ありがとうカウンター」。http://arigatou-counter.com/

「ありがとう」と言った回数をカウントして幸せになる!100万回カウントすれば、誰でも幸せになる!これは凄い !(^^)!