今日の夕食は以下の通り。 ・ココナッツゼリー・じゃがポックル 昼食－Up & Above （ホテルオークラのランチビュッフェ）・タラバガニ、エビ、ウチワエビ・寿司（サーモン、マグロ、アボガド、きゅうり、とびっこ）・ウェッジポテト・チョコレートケーキ、抹…

今日の夕食は以下の通り。 寿司セット・まぐろ、さけ、うなぎ・巻物（ドビッコ、きゅうり、アボガド、カニカマ） 夕食後のおやつ・じゃがポックル アフタヌーンティー・ペパーミントティー・抹茶チョコエクレア、ブルーベリーチーズケーキ、コーヒーケーキ、…

今日の夕食は以下の通り。 タイスキ・野菜セット（きくらげ、ニンジン、白菜、空芯菜、ゆば、コーン、豆腐、シラタキ、しいたけ、マッシュルーム、えのき）・エビボール・フィッシュボール・白身魚・魚豆腐・エビワンタン 昼食・オムレツご飯（エビ、卵、ご…

今日の夕食は以下の通り。 ベジタリアン餃子・ベジタリアン餃子・皇帝塩・オリーブオイル 付け合わせ・ご飯・納豆、梅干し、ザーサイ、温泉卵・トマト、胡麻ドレッシング・味噌汁（だしみそ、ほうれん草、わかめ） 夕食前のデザート＆おやつ・ギリシャヨーグ…

今日の夕食は以下の通り。 野菜サンドイッチ・シードブレッド・ライ麦パン・チーズ・ピータン・ベジカツ・レタス、トマト2種、玉ねぎ、キャベツ2種、ニンジン、コーン・皇帝塩・豆乳マヨネーズ・バルサミコ酢・オリーブオイル 夕食後のデザート＆おやつ・ギ…

今日の夕食は以下の通り。 野菜の炒めもの（ベジタリアン）・ニンジン・キャベツ・キノコ・ブロッコリー・ニンニク・しょうゆ タガヤサンのカレー（ゲーンキレック）・タガヤサン（緑の葉）・ベジミート・ココナッツミルク・唐辛子・カレー粉 トマトの味噌汁…

今日の夕食は以下の通り。 白身魚入りお粥・ご飯・白身魚・ショウガ・ねぎ・ごま油 食後のおやつ＆デザート・ミロアイス・じゃがポックル 今日は、伯母さんを迎えに行った空港で夕食。おやつは伯母さんが持ってきてくれたじゃがポックル。久しぶりで美味しく…

今日の夕食は以下の通り。 タガヤサンのカレー（ゲーンキレック）・タガヤサン（緑の葉）・ベジミート・ココナッツミルク・唐辛子・カレー粉・その他不明 食後のおやつ＆デザート・手作りフライドポテト・ギリシャヨーグルト・ミロアイス中にコンデンスミル…

今日の夕食は以下の通り。 ベジタリアン中華丼・ご飯・白菜・ニンジン・しめじ・ベジミート・片栗粉、皇帝塩、中華だし、しょうゆ、酒・オリーブオイル・付け合わせサラダ（キャベツ、レタス、ニンジン）・温泉卵＜作り方＞１．白菜（3枚くらい）、ニンジン…

今日の夕食は、年末で退職する人がいるため日本食の食べ放題。 一人およそ1,500円で、メニューから好きなものが注文できる。ただし、食べ残しがあるとその分はペナルティで別会計になるので、ちゃんと食べられる量だけを注文する必要がある。これって何気に…

今日の夕食は以下の通り。 エリンギとナスのカレーライス・ご飯・エリンギ・ナス・ピーマン・バター・キャベツ、レタス、ニンジン・ベジタリアンのためのカレー粉（ヴィーガン対応）・普通のカレー粉 食後のおやつ＆デザート・手作りフライドポテト・ギリシ…

今日の夕食は以下の通り。 ベジタリアン塩ラーメン・三育 しおラーメン（ヴィーガン対応）・とろろ昆布・ピーマン・白菜・ほうれん草・ひじき・ちくわ オムレツライス（コンビニ弁当）・ご飯・エビ入りオムレツ・唐辛子入りケチャップ 今日は、夕食後に出掛…

今日の夕食は以下の通り。 しめじとナスとほうれん草のスパゲティ・しめじ・ナス・ほうれん草・しょうゆ、バター、皇帝塩・クリームチーズ・スパゲティ＜作り方＞１．なすは食べやすい大きさに切る。２．なすとしめじをバターで炒め、しょうゆで味付けする３…

ザ・ゴール（エリヤフ・M・ゴールドラット） ＜あらすじ＞主人公のアレックスが工場長として勤める工場に、ある日本社から元上司のビルがやって来て、突然工場閉鎖を通告する。与えられた猶予期間は3ヶ月で、それまでに利益を上げなければ即閉鎖。もちろんこ…

今日の夕食は以下の通り。 野菜サラダ・小エビ・ピーナッツ・卵・トマト・ニンジン・レタス・コーン・パクチー・温泉卵・平麺・モロヘイヤ麺・胡麻ドレッシング オムレツライス・ご飯・エビ入りオムレツ・唐辛子入りケチャップ 食後のおやつ＆デザート・手作…

今日の夕食は以下の通り。 野菜サラダ・小エビ・ピーナッツ・卵・トマト・ニンジン・レタス・コーン・パクチー・平麺・胡麻ドレッシング インスタントラーメン（小）・モロヘイヤ麺・ちくわ・ほうれん草・ニンジン・ひじき 食後のおやつ＆デザート・手作りフ…

今日の夕食は以下の通り。 パパイヤサラダ・青パパイヤ・トマト・ニンジン・インゲン・小エビ・ピーナッツ・ライム・みそ（みたいなもの）・唐辛子・ナンプラー・にんにく・もち米（パパイヤサラダと一緒に）・そうめん（パパイヤサラダと一緒に） オムレツ…

今日の夕食は以下の通り。 サラダうどん・うどん・紫キャベツ・レタス・ニンジン・トマト・ほうれん草・納豆・温泉卵・かつお節・胡麻ドレッシング・菜食つゆの素 食後のおやつ＆デザート・手作りフライドポテト・すいか・ミロアイス

今日の夕食は以下の通り。 ほうれん草のカレー・ご飯・ほうれん草・エリンギ・オリーブオイル・バター・しょうゆ・ベジタリアン用カレールー・卵＜作り方＞１．エリンギをバターとしょうゆで炒めておく２．ほうれん草を炒めてしんなりしたら、鍋に入れて煮る…

今日の夕食は以下の通り。 パパイヤサラダ・青パパイヤ・トマト・ニンジン・インゲン・小エビ・ピーナッツ・ライム・みそ（みたいなもの）・唐辛子・ナンプラー・にんにく その他（パパイヤサラダと一緒に）・もち米・そうめん（みたみなもの） 食後のおやつ…

今日の夕食は以下の通り。 野菜サンドイッチ・パン（Whole Wheat) 4枚・キュウリ・トマト・ゆで卵・チーズ・玉ねぎ・レタス・コーン・キャベツ2種・ベジカツ・皇帝塩・豆乳マヨネーズ・バルサミコ酢・胡麻ドレッシング 食後のおやつ・手作りフライドポテト …

今日の夕食は以下の通り。 野菜カルボナーラ・スパゲティ（120g）・なす・エリンギ・トマト・玉ねぎ・卵・牛乳・スライスチーズ・とろけるチーズ・オリーブオイル・皇帝塩・黒コショウ＜作り方＞１．なす・エリンギ・玉ねぎは細かく切って、オリーブオイルで…

今日の夕食は以下の通り。 もやしカレー・ご飯・もやし・ベジミート・オリーブオイル・ベジタリアンのためのカレー粉（ヴィーガン対応）・ベジタリアン用カレールー 食後のおやつ＆デザート・手作りフライドポテト・ミロアイス・すいか・パイナップル・ギリ…

今日の夕食は以下の通り。 フルーツサラダ・コーン・レタス・オートミール・ローズアップル・ナシ・プルーン・メロン・リンゴ・胡麻ドレッシング 食後のおやつ＆デザート・ミロアイス・ギリシャヨーグルト・すいか 今日は、昼に今月末で退職する人とのフェア…

今日の夕食は以下の通り。 野菜サンドイッチ・ライ麦パン4枚・レタス数種・紫キャベツ・ニンジン・コーン・トマト・玉ねぎ・キドニービーンズ・チーズ・ベジカツ・皇帝塩・ザーサイ・豆乳マヨネーズ・バルサミコ酢 食後のおやつ＆デザート・手作りフライドポ…

今日の夕食は以下の通り。 お好み焼き・天ぷら粉・白菜・かつおふりかけ・かつおぶし・すりごま（白）・オリーブオイル・ベジミート・お好み焼きソース・豆乳マヨネーズ インスタントラーメン・もやし・冷凍ほうれん草・ピーマン・ちくわ・とろろ昆布・ベジ…

今日の夕食は以下の通り もやしとエリンギのオイスターソース炒め・ご飯・エリンギ・もやし・オイスターソース・オリーブオイル・ザーサイ エリンギの帆立風バター焼き・エリンギ・バター・しょうゆ・オリーブオイル おやつ・手作りフライドポテト・ミロアイ…

今日の夕食は以下の通り。 ナスとほうれん草とエリンギのハヤシライス・ご飯・ナス・ほうれん草・エリンギ・トマト・ハヤシライスの素 食後のおやつ・クリームチーズ、ジャム、パン（小） おやつ（日中）・オレンジケーキ（一口サイズ）・フライドポテト・マ…

今日の夕食は以下の通り。 野菜サンドイッチ・食パン（大2枚、小2枚）・トマト・キャベツ・ほうれん草・エリンギ・レタス３種くらい・ニンジン フルーツサラダ・いちご、メロン、りんご、ぶとう、ローズアップル、プルーン・オートミール・コーン・レタス・…

今日の夕食は以下の通り。 野菜サンドイッチ・パン（小）2枚・レタス、ほうれん草、キャベツ、ニンジン・ドレッシング クリームチーズとジャムのサンドイッチ・パン（小）2枚・クリームチーズ・イチゴジャム スープ・ピーマン、ほうれん草・シイタケブイヨン…