1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2015-09-23から1日間の記事一覧

2015年9月23日(水)の食事

今日の夕食はクッキングパパが元祖らしい「おにぎらず」。 おにぎらず・ごはん(穀物酢、砂糖)・のり・納豆・ほうれん草・キャベツ・レタス・カブ・ピーマン・ドレッシング<作り方>1.ご飯を酢飯にする(しなくてもよい)2.サラダとほうれん草は細かく…