今日の食事は以下の通り。 エビ入りオムレツ・ご飯・エビ・玉子・ねぎ・きゅうり、レタス・ナムプラー、唐辛子、ニンニク ブルーベリーチーズケーキ タイスキ・空芯菜、えのき、大根、ニンジン、白菜、キャベツ、きくらげ、ベビーコーン、しいたけ、マッシュ…
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