1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016-09-05から1日間の記事一覧

2016年9月5日(月)の食事

今日の夕食は以下の通り。 納豆巻きとチーズ巻き・酢飯(穀物酢/砂糖)・かつお節・黒ゴマ・納豆・カマンベールチーズ・レタス数種・ニンジン・胡麻ドレッシング・のり その他・トマトジュース・ショートブレッド・グリンピース・ブルーベリーシャンディー…