1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016-10-18から1日間の記事一覧

2016年10月18日(火)の食事

今日の夕食は以下の通り。 ゲンカレーキレット・ご飯・キレット・ココナッツ・パトゥー(魚)・唐辛子 その他・大豆ミート唐揚げ おやつ・ギリシャヨーグルト・ドライフルーツ(マンゴー、キウイ) 今日のご飯は、惣菜で買っておいたゲンカレーキレット。や…