今日の夕食は以下の通り。 スパゲティかぼちゃソース・スパゲティ・かぼちゃフレーク（ヴィーガン対応）・たまねぎ・ほうれん草・トマト・オリーブオイル・菜食野菜スープの素（ブイヨン） おやつ・キャンディ（パイン味） 東京までノンデュアリティの講演会…
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