1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2016年12月5日(月)の食事

今日の夕食は以下の通り。 野菜サンドイッチ・食パン・トマト、キャベツ、ニンジン、レタス数種・クリームチーズ・スライスチーズ・大豆ミート唐揚げ・ゆで卵・皇帝塩・イタリアンドレッシング おやつ・カマンベールチーズ・ギリシャヨーグルト・ゴールデン…