2015年9月28日（月）の食事

今日の夕食は以下の通り。

野菜ラーメン
・たまねぎ
・きゅうり
・コーン
・ニンジン
・トマト
・キャベツ
・サニーレタス
・ほうれん草
・ゆで卵
・皇帝塩
・モロヘイヤ麺
・ラーメンスープ（しょうゆ味）

デザート
・濡れ落花生
・ポテトチップス
・IKEAダークチョコレート

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その他
・そば茶（会社で）

今日も引き続きお腹の調子がよくない。でもまだ残っていた野菜サラダを食べてしまいたかったので、ラーメンに全部入れて食べた。

どうせお腹を一度壊すと1週間位治らないので、ポテトチップスも食べることにした。余っていた濡れ落花生も食べてしまうことにした。

先週の水～土曜日にかけてたくさん食べたけど、この1週間でまた少し痩せそうな予感。。