1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2016年5月11日(水)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

野菜サンドイッチ
・パン4枚
・ピータン
・チーズ
・ドレッシング
・赤ピーマン
・レタス(数種)、紫キャベツ、ニンジン、トマト

カップヌードルシーフード味(もやし追加)

おやつ
・ポテトチップス
・レクの森(貰い物)
・ギリシャヨーグルト