2016年5月30日（月）の食事

今日の夕食は以下の通り。

もやしとちくわ磯部揚げ丼
・ご飯
・もやし
・クレソン
・ちくわ磯部揚げ
・卵
・大豆発酵ペースト

おやつ
・バナナ（会社で）
・フライドポテト
・マッシュポテト
・バター
・ローズアップル
・ミロアイス
・ギリシャヨーグルト
・抹茶バノッフィー

何と、朝起きたら昨日のサンマのゲップが出た。これはもう本当にダメだと思った。。