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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年8月10日(水)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

ベジタリアン野菜餃子
ベジ餃子
皇帝塩
・レタス数種
・キャベツ
・ニンジン
・トマト
ベジボール(トマトソース、ウスターソース)

おやつ
・手作りフライドポテト
皇帝塩
・オリーブオイル
・ドリアン
・オリーブ
・スイカ
・ギリシャヨーグルト
・トマトジュース
・バナナチップス(会社で)
・のり(会社で)

今日もまた冷凍庫と冷蔵庫の整理。冷凍のベジ餃子を使い切り、ベジボールを使い切り、ウスターソースを使い切り、手作りフライドポテトでじゃがいもも使ったので、今日は結構減った気がする。

でも、ご飯さえ炊けばまだ数日は食べられそう。