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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年8月27日(土)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

カレーライス
・ご飯
ベジタリアンのレトルト野菜カレー

サラダ
・トマト
・クレソン
・イタリアンドレッシング

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おやつ
・マックフライドポテトXL
・ゴーダチーズ
・トマトジュース
・English Rose Tea
・ショートブレッド
・ヘーゼルナッツミルク

今日は何か無性にカレーライスが食べたくて、日本で買ってきたベジタリアンのレトルト野菜カレーを頂くことに。カレーへの欲求は満足した。ご飯が少な目だったので半分余り、もう一回食べられそう (#^.^#)