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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年9月8日(木)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

スパゲティアルフレドソース
・スパゲティ
・Prego Homestyle Alfredo
・なす
・エノキ
・トマト
・バター
・ベジタリアン調味料
・オリーブオイル

おやつ
・マックフライドポテトXL
・カマンベールチーズ

今日はスパゲティアルフレドソース。ナスとエノキとトマトをバターとベジタリアン調味料(醤油に近い)で炒めて味付けしたものをアルフレドソースに乗っけただけ。簡単だけど美味しかった。