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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年10月12日(水)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

カーオ・グラパオ(ベジタリアン)
・ご飯
・ハーブ
・しいたけ
・ベジミート
・とうがらし
・インゲン

ベジタリアンコロッケ アソート
・豆乳コロッケ
・ミックスコロッケ
・オリーブオイル
・ベジタリアンソース
・バター
・エリンギ

おやつ
・すいか
・ギリシャヨーグルト
・ミロアイス
・タロイモチップス(会社で)

今日は、ベジタリアン週間中に買ったセブンイレブンの冷凍弁当。これが意外とおいしくて、もっと買いだめしておけば良かったと後悔。来年もしあれば、ストックしようと思う。

そして、いも好きなのでまたコロッケ。