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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016年12月2日(金)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

スパゲティアルフレドソース
・スパゲティ
・アルフレドソース(Prego  Artisan Three Cheese)
・トマト
・クレソン
・ゆで卵

おやつ
・ローズアップル
・パリッテ(バニラ&ホワイトショコラ)
・ホワイトチョコチップクッキー
・魚練り物
・ギリシャヨーグルト

これから3連休♡ 
ゆっくりできるかな?