2016年12月26日（月）の食事

　

今日の夕食は以下の通り。

中華丼
・ご飯
・白菜、ニンジン、オクラ、クレソン、ひじき
・ベジソーセージ
・片栗粉
・菜食野菜スープの素

おやつ
・セブンティーンアイス（チョコミント）
・ゴールデンベリー
・ホワイトチョコチップクッキー 2枚
・ギリシャヨーグルト
・バナナ揚げ（会社で）

夕食のあと、ホワイトチョコチップクッキーを食べてから水を飲んだら、胃の中で膨れたのかすごーくお腹がいっぱいになった。小麦粉使った食べ物って、水分で膨らむよな・・。

ウエイトローズのクッキーが半額になっていたので、大量に買い込んでほぼ毎日食べているからか、最近はご飯の量は半合に減らしているのにお腹がいっぱいになる。クッキーの食べ過ぎ？でもウエイトローズはやっぱり美味しいのだ (^^♪