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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2017年1月16日(月)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

あんかけ焼きそば
・マルちゃん焼きそば
・かまぼこ
・ひじき
・キャベツ、にんじん、トマト
・キノコ
・片栗粉
菜食野菜スープの素
皇帝塩
・ごま油

おやつ
・ソムオー
・ミカン
・チョコチップクッキー
・チーズスティック
・カマンベールチーズ
・ギリシャヨーグルト
・黒ニンニク

今日もたくさん食べてお腹いっぱ~い。幸せだ~。
昨日からまた「アミ 小さな宇宙人」を読み始めた。
私が住みたいのは、アミが住んでいるような星かもしれない。

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