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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2017年4月3日(月)の食事

今日の夕食は以下の通り。

サラダうどん
・うどん
・トマト、レタス
・フレンチドレッシング
・天かす
・乾燥小エビ
・エビワンタン
・温泉卵
・わさび
・ひじき
菜食つゆの素

おやつ
・パリッテ(グレープ)
・ギリシャヨーグルト
・ゴールデンベリー
・トマト

今日はエビワンタン入りサラダうどん。ワンタンのつゆも入れたら、つけ麺のようになった。味はこの上なく美味しかった。こういうのって、自分で作る以外、食べられないよな~。