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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2017年5月16日(火)の食事

今日の夕食は以下の通り。

ゲンカレーキレット
・ご飯
・キレット
・ココナッツミルク

納豆ともやしの卵とじ
・なっとう
・もやし、クレソン
・ベジタリアンソース
・卵
・オリーブオイル

おやつ
・ドリアン
・ギリシャヨーグルト
・サイダー飴

今日も疲れて挫折しそうだったけど、家に帰って食事の支度をした。

さっきヘンな人に会った。エレベータに乗ってきて自分の降りる階を押さずに、私の降りる階で降りて、そこで初めて違う階であることに気付いて慌てて閉まりかけているエレベータに戻って行くという・・。携帯をいじっていたわけでもないのに変わった人だなぁと思った。