1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016-12-12から1日間の記事一覧

2016年12月12日(月)の食事

今日の夕食は以下の通り。 もやしの納豆卵とじ丼・ご飯・もやし・オクラ・納豆・卵・オリーブオイル・ごま油・ベジタリアンソース(めんつゆでも良い) おやつ・抹茶バノッフィー・ホワイトチョコチップクッキー・ブルガリアヨーグルト(プレーン)・ゴール…