2015年11月10日（火）の食事
かぼちゃソースのスパゲティ
・スパゲティ
・かぼちゃフレーク（ヴィーガン対応）
・玉ねぎ
・トマト
・ほうれん草
・オリーブオイル
・シイタケブイヨン
・砂糖
＜作り方＞かぼちゃソース
１．玉ねぎ（小1/2個）を薄く切ってオリーブオイルで炒める
２．ほうれん草（50gくらい）を食べやすい大きさに切って、１に加える
３．ほうれん草が柔らかくなったら、ブイヨン（1/2個）を加え、少量の水で溶かす
４．水とかぼちゃフレークを入れる
（水とフレークの割合は、トロリとしたソースになるように見ながら）
５．４がなめらかになったら、一口大に切ったトマトを加える
※トマトは余熱で混ぜる程度で十分
食後のおやつ＆デザート
・手作りフライドポテト
・種無しぶどう
・ミカン
・IKEAダークチョコレート
・ミロアイス
～～～
その他（会社で）
・ほうじ茶
今日の夕食は、かぼちゃソースのスパゲティ。前回2015年10月27日（火） の写真と今回の写真を比べると、前回の方がソースがたっぷりで、とろみがあって美味しそうだ！何も考えずに、同じように作ったつもりだったけど、こんなに違うものなんだ (/ω＼)
でも味は、今回も前回と同じように美味しかった気がしたけど。。
意外と写真で残しておくと、いつも同じように作っているつもりでも、実は結構違うことに気付くものなのかもしれない。
無添加、無着色、北海道産かぼちゃ100%のフレークで... |
