2016年11月23日(水)の食事
今日の夕食は以下の通り。
ほうれん草とトマトのハヤシライス
・ご飯
・トマト
・ほうれん草
・干しシイタケ
・オリーブオイル
・植物素材のデミグラス風ソース
・温泉卵
おやつ
・りんごのヨーグルト和え
・ローズアップル
・ヨーグルトドリンク
・ゴールデンベリー
・ホワイトチョコチップクッキー
今日は、野菜のハヤシライス。ほうれん草をたっぷり入れて美味しくできた。
久しぶりに近所のスーパーに行ったら、何だかものすごく高く感じた。
今日の夕食は以下の通り。
ほうれん草とトマトのハヤシライス
・ご飯
・トマト
・ほうれん草
・干しシイタケ
・オリーブオイル
・植物素材のデミグラス風ソース
・温泉卵
おやつ
・りんごのヨーグルト和え
・ローズアップル
・ヨーグルトドリンク
・ゴールデンベリー
・ホワイトチョコチップクッキー
今日は、野菜のハヤシライス。ほうれん草をたっぷり入れて美味しくできた。
久しぶりに近所のスーパーに行ったら、何だかものすごく高く感じた。