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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2017年5月5日(金)の食事

今日の夕食は以下の通り。

天丼(てんや)
・ごはん
・えび
・ベビーコーン
・インゲン
・かぼちゃ
・しめじ

味噌汁
・ネギ、豆腐、わかめ

おやつ
・ポテトチップス

今日は天丼を食べたのだけれど、普通の天丼を注文したつもりが、間違って上天丼を注文してしまったみたいで、ちょっと量が多かった。

皮膚のレーザー治療の4回目だったけど、何かやっぱりあまり(というか、全然)変化が見られない。とりあえず最後まで受けて、それから考えようと思う。