今日の食事は以下の通り。 サラダスパゲティ・スパゲティ（イカ墨のフェットチーネ）・キャベツ、紫キャベツ、サニーレタス、トマト、コーン・わかめ、干しシイタケ・温泉卵・納豆・菜食つゆの素、昆布濃縮だし（楽天で購入）、しょうゆ、水（つけ汁）・胡麻…

今日の夕食は次の通り。 車麩の落とし卵煮（クックパッドのレシピから）・車麩 2枚（楽天で購入）・白菜・菜食つゆの素（楽天で購入）・卵 1個・塩こうじ（レシピに追加してみたところ、絶品！）＜作り方＞「クックパッド」「車麩の落とし卵煮」で検索すれば…