1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2016年1月9日(土)の食事

今日の夕食は以下の通り。 えのきとほうれん草のカレー・ベジタリアン用カレールー・エノキ・オリーブオイル・ほうれん草(冷凍)・ご飯<作り方>すごーく簡単!1.エノキは食べやすい大きさに切る2.1をオリーブオイルで炒めてしんなりしたら、鍋に移し…