今日の夕食は以下の通り。 マックフライドポテトXLかぼちゃとトマトのスパゲティ―・スパゲティ ・かぼちゃフレーク(ヴィーガン対応)・玉ねぎ ・トマト ・冷凍ほうれん草 ・オリーブオイル ・シイタケブイヨン・皇帝塩<作り方>かぼちゃソース1.玉ねぎ(…
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