1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2016年10月7日(金)の食事

今日の夕食は以下の通り。 野菜サンドイッチ・食パン(プルーン入り)・レタス数種、ニンジン、紫キャベツ、トマト・胡麻ドレッシング・チーズ・キノコの石づき ココナッツスープ(ベジタリアン)・タケノコ・唐辛子・ココナッツ おやつ・キットカット(会社…