1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2017年1月31日(火)の食事

今日の夕食は以下の通り。 野菜サラダ丼・ご飯・レタス数種、キャベツ、ニンジン、・クリームドレッシング・納豆・カマンベールチーズ・韓国海苔・白ごま おやつ・ゴールデンベリー・ローズアップル・バナナ・チェリートマト・ギリシャヨーグルト・6Pチー…