1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2015年7月29日(水)の食事

本日の晩御飯は以下の通り。

野菜サンドイッチ
・サンドイッチパン(2枚)
・トマト
・たまねぎ
・ゆで卵(半分)
・きゅうり
・人参
・スライスチーズ(1枚)

ラーメン
・モロヘイヤ麺
・もやし
・ベジミート(ひき肉タイプ)
・とろろ昆布
・わかめ
・しょうゆスープ

デザート
・パイナップル
・チョコレート
・ポテトチップス(小・29g)
・トマトジュース

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その他(会社で)
・ほうじ茶
・そば茶
・あめ(オレンジ味1個)

昨日のサンドイッチが美味しかったので今日も食べたくなって、また野菜サラダを買ってきて作った。何だかラーメンも食べたくなったので、モロヘイヤ麺(ベジタリアン)も買っていた。スープはラーメンスープの素で、豚の脂などが含まれていてベジタリアンではない。

それにしても、夕飯を食べるだけでもスーパーに寄って、近所のお店に寄って、コンビニに寄って、それから帰ったので結構時間が掛かっている。

サンドイッチとインスタントラーメンは超簡単メニューでも、作って、食べて、後片付けをして、食休みをするとあっという間に1時間半くらい経ってしまう。