1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2016年5月17日(火)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

もやしとほうれん草と磯部揚げの卵とじ
・ご飯
・もやし
・ほうれん草
・卵
・大豆発酵ペースト

おやつ
・バナナ
・ギリシャヨーグルト
・ミロアイス

今日は少しずつ残っていた食材を使った夕食。もちろん美味しかったけれど、なんか最近食べるものが決まってきちゃってるなぁ~と思う。料理のレパートリーが全然増えてない。