2015年8月24日（月）の食事

今日の夕食は次の通り。

もやし丼
・ご飯
・もやし
・黒ごま
・ベジミート
・オリーブオイル
・しょうゆ

＜作り方＞（10分）
１．鍋にもやしを入れ、オリーブオイルで2-3分炒める
２．しょうゆ、ベジミート、黒ゴマを入れ、5分位煮る。煮詰まらない程度に水を足す
※もやしを大量に使う場合、２は途中で数回かきまぜた方が良い

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その他
・ほうじ茶（会社で）

何と驚いたことに、土曜日のエゴ天丼のせいでまだお腹が痛いよ～ (>_<)　こんなに長引くとは思ってなくて正直ビックリ。

そんなわけで、今日はおやつもフルーツも無しです。。