2016年10月4日（火）の食事

今日の夕食は以下の通り。

ベジタリアン中華そば
・中華そば
・ニンジン
・しいたけ
・キャベツ

ナスの炒め物
・ナス
・ベジミート
・唐辛子
・ハーブ
・大豆発酵ペースト

おやつ
・ギリシャヨーグルト
・イチゴジャム
・ローズアップル
・ベジタリアンおつまみ（ギンナン、プロテイン、カシューナッツ、いも、ハーブ、プルーン、唐辛子）
・ミロアイス
・キットカット（会社で）

今日はベジタリアンの中華そば。このメニューもあちらこちらで売っていて、セブンイレブンにも冷凍モノが置いてあった。今日食べたのは、日曜日に惣菜屋で買っておいたもの。これとナスの炒め物（こちらもベジタリアン）を食べた。

今週はどこでもベジタリアン惣菜が手に入るので、食事の支度が超ラクだ～。